구분
준비물
내용
준비
도구
웃음치료 도구, 자석배열
엔돌핀
나누기
음악
진행자 덕담인사, 박장대소
나 이뻐 얼굴 웃음인사
가위바위보 전체 칭찬인사 5-10명씩
무아지경 천진난만 : 전체 웃음인사 나누기 5-10명씩
2인1조 20여가지 손웃음
노래하며 안마하기
노래하며 손뼉치기123, 노래하며 반대동작
가라사대, 미꾸라지잡기, 상하좌우손뼉치기
스트레칭
음악
얼굴근육풀기, 엔케팔린 스트레칭 10종
메세지
프로젝트
웃음의 효과, 임상결과, 뇌와 면역
엔케팔린
나누기
기타
노래방
웃기 : 박장대소, 홍소, 폭소, 로또, 월드컵축구, 최고소원성취
웃음노래 : 앞으로, 서울구경, 웃어요, 하하하송,얼굴찌푸리기
전체 자유롭게 한가지씩 퀴즈, 유머, 게임, 코메디등 보여주기
메세지
감사, 긍정훈련과 성공사고
팀빌딩
네트워킹
동물농장
세계의 여행
이웃을 사랑하세요
짜릿짜릿짜르르
참 만나서 반가워요, 댄스하며 친구 만나기
칭찬 친구 만들기, 세계로 출발
마주보고 윤회폭소악수(전체), 축복 안아주고 악수
약속다짐
필기도구
자존감 높이기 : 나는 누구인가 30가지, 열등감 삭제하기
칭찬하기 감탄사 : 사랑해요, 고마워요, 오! 예! 짱! 10가지
10년후 자화상 그리기
메세지
웃음은 만병통치약이다.
출발
박장대소 웃음 파이팅
