키와 힘이 비슷한 6명이 1팀이 된다. 그리고 둥그렇게 선다음 양팔을 옆사람의 팔을 건다. 그리고 서로 발을 가운데로 모은다음 양어깨를 최대한 뒤로 하여 활짝핀 꽃모양을 한다. 10초간 그 자세로 견디는 인내심과 팀웍이 필요하다. 몸은 통나무처럼 곧게 해야 한다.

키와 힘이 비슷한 6명이 1팀이 되어, 키가 가장 큰 사람이 1번, 오른쪽으로 2,3,4,5,6번까지 정하여 중심에서 1.5미터 뒤로 서서 양손을 세게잡고 홀수는 뒤로, 짝수는 앞으로 통나무가 되어 쓰러진다 3-4번 연습하면 완벽한 별모양이 만들어 지는데, 10초간 그 자세로 견디는 인내심과 팀웍이 필요하다.

키와 힘이 비슷한 3명이 1팀이 된다. 그리고 3명이 나란이 횡대로 앞을 보고 선다. 그리고 가운데 직원이 양쪽에 있는 직원의 무릎위에 자기 발을 올리고 일어서면서 몸을 세운다음 잡아야 한다. 그러면 도약하는 모습이 연출된다. 10초간 그 자세로 견디는 인내심과 팀웍이 필요하다.
이때 옆사람의 손을 세게 잡아주어야 한다.

6명이 바닥에 누어 서로 엉덩이를 붙이고 양발을 하늘위로 들고 1사람을 서로 양발을 사용하여
들어 올린다.
이 밖에도 일어서기, 물구나무서기, 앉기, 눕기, 독서하기 등 다양한 모양을 연출할 수 있다.

전체 일어서서 크게 원을 만든다. 그리고 몸을 앞사람 등과 아렛배로 밀착하며 작은 원을 만든다.
최대한 빈틈이 없게 한다다음 양손으로 앞사람의 양 어깨를 잡고 양다리를 20센티 벌려 리더의 하나둘셋이라는 구령에 무릎을 굽혀 앉는다. 자연스럽게 힘을 빼고 서로 따뜻한 체온을 느낄 수 있는 안락한 의자가 되도록 한다.

각 조별로 할 수도 있고, 전체가 함께 할 수도 있다. 그 행사의 모임에 맞는 주제를 정하여 퍼포먼스를 하도록 한다. 예로 평화, 사랑, 비전, 자신감, 열정 등의 구호를 의미하는 모양을 서로 생각을 충분히 교환하여 몸으로 표현한다.